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　　摘要：篮球是一项须要技术和实战体味的运动。本文将分享少少技术，助助你让敌手感想到你的存正在，进步篮球逐鹿的胜率。

　　打破是篮球逐鹿中极度厉重的技术，正在逐鹿中可能让你轻松得分，或者掀开打击阵脚为队友创作空间。打破技术须要提神下列重心：

　　2。 技术改观：用双手举办众种运球手脚，眩惑敌手，比及敌手不备，蓦地改观球攻击空隙。

　　3。 金步长：念宗旨正在速率上超越防守球员，创作出足够的触地面积，能耐心将一个较速的步幅分成差别的段落。

　　防守是篮球逐鹿中极度厉重的一环，防守技术不单能限制敌手，还能袒护自身。以下是几个防守技术：

　　1。 视线交织：正在防守时，用手臂拉扯敌手球员，用视线盯住球，让敌手球员难以打破。

　　2。 圆活搬动：正在防守时，要保留圆活的转动腰部，急迅搬动脚步，随时凿凿地防守敌手。

　　3。 针对性防守：针对差别的敌手，采用差别的防守战略，限制敌手的打击，削减失误。

　　篮球逐鹿不仅是靠团队斗争，确立个别的技术极度厉重。以下是几个进步个别程度的技术：

　　1。 寻找节律：明晰自身的速率，负责身体的平均，通过找到自身的节律打出极佳的发挥。

　　3。 深化技艺：继续深化技艺，美满入手打球的神情，保留对照赛的热忱，继续擢升程度。

　　以上是让敌手感想你的存正在——篮球实战技术分享。篮球是一项团队互助的运动，正在举办逐鹿时要充沛行使自身的技术，同时看重团队互助和默契，材干博得成功。

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